О главных правилах здорового образа жизни: рациональном питании, физической активности, закаливании, психологическом комфорте.
Вы готовы перейти на правильное питание? Значит, вам пора научиться составлять меню, чтобы не упустить ничего полезного. Познакомьтесь с несколькими советами и убедитесь, что составлять меню правильного питания не так сложно, как кажется. 4 совета, как составить меню правильного питания. Первый совет. Включайте в меню продукты из 4 основных групп. Для правильного питания очень важно, …
Люди по-разному могут ответить на вопрос, что такое правильное питание. Существует множество мнений о том, как правильно питаться. Одни проповедуют раздельное питание, другие – вегетарианство, третьи — питание по группам крови и т.д. Мы же поговорим о том, что такое правильное питание с точки зрения полноценного питания. Питание – это источник энергии для организма. …
Если вам понравилась трехдневная лифтинг диета Николаса Перрикона, вы можете попробовать и 28- дневный вариант диеты. Джулия Робертс, Ким Кэтролл и Кортни Кокс утверждают, что сияющий цвет лица, гибкость и упругость тел им помогает поддерживать лифтинг диета доктора Николаса Перриконе.
Лифтинг диета не предназначена для снижения веса, цель диеты – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. Разработал ее профессор Николас Перриконе в начале этого века, и до сих пор она пользуется огромной популярностью. Основная идея лифтинг диеты – употребление полезных для кожи продуктов. Николас Перриконе утверждает, что сладкая, мучная и жирная еда вызывает в …