Основы здорового образа жизни должен знать каждый человек. Особенно важны эти знания для тех людей, которые всерьез задумываются о сохранении и 
улучшении здоровья.
Если вы считаете, что здоровье – это отсутствие каких-либо хронических заболеваний, вы ошибаетесь.
«Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов», такое определение здоровья дает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Читать далее «Основы здорового образа жизни.»
