Рубрика «Здоровый образ жизни»

Основы здорового образа жизни.

Основы здорового образа жизни должен знать каждый человек. Особенно важны эти знания для тех людей, которые всерьез задумываются о сохранении и улучшении  здоровья. Если вы считаете, что здоровье – это отсутствие каких-либо хронических заболеваний, вы ошибаетесь. «Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов»,  такое …

Узнайте 4 правила здорового образа жизни.

Правила здорового образа жизни — это принципы, которым должен следовать каждый  человек.   Здоровый образ жизни — это  целый комплекс мер,  направленный на укрепление здоровья и  на профилактику болезней. Вы знаете из каких слагаемых  состоит здоровый образ жизни?  Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите узнать  правила  здорового образа жизни, статья для вас.