О главных правилах здорового образа жизни: рациональном питании, физической активности, закаливании, психологическом комфорте.
Если вам понравилась трехдневная лифтинг диета Николаса Перрикона, вы можете попробовать и 28- дневный вариант диеты. Джулия Робертс, Ким Кэтролл и Кортни Кокс утверждают, что сияющий цвет лица, гибкость и упругость тел им помогает поддерживать лифтинг диета доктора Николаса Перриконе.
Лифтинг диета не предназначена для снижения веса, цель диеты – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. Разработал ее профессор Николас Перриконе в начале этого века, и до сих пор она пользуется огромной популярностью. Основная идея лифтинг диеты – употребление полезных для кожи продуктов. Николас Перриконе утверждает, что сладкая, мучная и жирная еда вызывает в …
Как жалко, что с возрастом наш организм вырабатывает все меньше природного коллагена и эластина. Кожа постепенно теряет гладкость и подтянутость. С годами кожа истончается, и у нас начинают появляться морщинки. Меняется овал лица. Намечается второй подбородок. Однако мы можем помочь своей коже сохранить молодость. Чтобы замедлить процесс старения кожи, нужно изменить свой рацион, добавив в …
Для жизни человеку необходимы разнообразные продукты питания. Среди этого разнообразия продуктов можно выделить самые полезные продукты, которые нужно включать в рацион ежедневно. Яблоки — полезный со всех сторон продукт. В яблоках целый ряд витаминов и микроэлементов, повышающих иммунитет и улучшающих работу сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется съедать одно яблоко ежедневно. Вещества, содержащиеся в яблоках, тормозят развитие раковых клеток