7 подсказок, как стать красивой и привлекательной.

 Все девчонки,  смотрятся  в зеркало,  и думают,  как стать красивой и привлекательной.

pravilo07Симпатичные юные   девушки, которые уже хороши своей молодостью,  думают, что бы  такое сделать, что бы стать еще красивее и еще привлекательнее.

Молодые мамочки, выходя на  прогулку с малышом, прихорашиваются перед зеркалом –  тоже  хотят быть красивыми и привлекательными.

Все женщины, независимо от возраста, от места проживания, от цвета кожи,   спрашивают у своего отражения  в зеркале о том, как они выглядят, и как стать красивой и привлекательной.  На то они и женщины!

У меня есть 7 подсказок, которые помогают  ответить на вопрос, как стать красивой и привлекательной.

1.Полноценный сон.

Чтобы хорошо выглядеть, вы должны высыпаться. Во сне отдыхает и тело, и мозг.

Как известно, спать нужно  по 8 часов. А  ложиться спать полезно в 22 часа, так как самый полезный сон с 22 часов до полуночи, в это время отдыхает наша нервная система. И  если вы ложитесь спать  после   полуночи, тем самым лишаете себя возможности, как следует отдохнуть.

Попробуйте не поспать одну ночь. Посмотрите на себя в зеркало. Пока вы молоды, бессонная ночь проходит почти бесследно, но с возрастом после бессонной ночи появляются морщинки. А сколько их появится, если вы регулярно недосыпаете?

К тому же учеными  замечено, что те, кто спал меньше 7 часов, лет через 20  имеют лишний вес или  даже ожирение.

2.Отказ от вредных привычек.

Сделайте первый шаг к здоровому образу жизни – откажитесь от вредных привычек. Тут  и объяснять ничего не нужно.

Просто обратите внимание на женщин, которые курят или выпивают.  Не нужно обладать какими-то особыми  способностями, понаблюдайте за женщинами, и вы сможете с первого взгляда определять: курящая перед вами дама, или нет,  а также пьющая,  или нет.

3.Рациональное и сбалансированное питание.

Рациональное  питание позволит вам сохранить  ваш вес в норме.  Получая достаточное количество питательных веществ, ваша кожа будет дольше оставаться молодой.

О рациональном питании  много говорят и пишут, и вы, конечно знакомы с основными правилами: пища  должна быть натуральной. Питаться нужно чаще, 4-5 раз в день, небольшими порциями. В вашем рационе должно быть много овощей и фруктов.

И обязательно пейте чистую воду, вода должна быть хорошего качества. Вода циркулирует вместе с кровотоком и доставляет  питательные вещества и кислород к  нашим органам.  Вода служит также средством выведения «отходов»  жизнедеятельности организма.

4.Физическая  активность.

Физические нагрузки помогают  нашему телу дольше  оставаться молодым и гибким. Тем, у кого есть лишний вес, помогут избавиться от него.  А что может быть красивее и привлекательнее стройной и гибкой фигуры?

5.Позитивное отношение к жизни.

На первый взгляд все очень просто: думайте только  о  хорошем и приятном!

Но это не совсем так. Нельзя не замечать проблем и трудностей жизни. Нужно изменить свое отношение к ним. Чтобы научиться позитивно мыслить, надо перестроить свое мышление так, чтобы ошибки стали  уроками.

Приложите усилия, следите за своими мыслями. Гоните черные мысли от себя подальше. Хорошее настроение придаст вам привлекательности!

6.Любовь  к себе и уход за собой.

Если женщина сама себя не любит, самой себе не нравится, разве может она понравиться кому-то другому?

Почаще  говорите: «Я у себя одна!» Полюбите себя, ухаживайте за своим лицом и телом. Покупайте себе красивые вещи.

Утром посмотритесь в зеркало, улыбнитесь, расправьте плечи, поднимите подбородок – теперь вы всегда будете такой неотразимой!  И с  таким настроением можете выходить из дома.

7.Доброжелательность к людям.

Если вы ухожены, подтянуты, хорошо и со вкусом одеты, но   высокомерны и надменны, вас вряд ли назовут привлекательной.

Если на вашем лице нет улыбки, если  у вас отсутствует интерес к другим людям, вы можете быть красивы, но не привлекательны.  Поэтому улыбайтесь и искренне радуйтесь знакомым, друзьям, близким.

А так же не стесняйтесь улыбнуться случайному прохожему!

Вот такие простые правила  помогут вам сохранить молодость!

Вот в чем заключаются мои  7 подсказок, как стать красивой и привлекательной!

Комментарии 14

  • Всё на самом деле так просто. А вот про последний пункт многие забывают. А зря. Доброжелательность к людям подчас бывает главным успехом привлекательности.

  • Как стать красивой и привлекательной? Будьте здоровой – и вы будете красивой, будьте доброжелательны – и вы будете привлекательны. Все на самом деле просто.

  • На все 100 % согласна с автором, все это поможет стать не только привлекательней, но счастливей

  • Конечно, вы правы, когда женщина ощущает себя красивой и привлекательной, она счастлива.

  • Полезные, простые, а главное – действенные советы! И легко выполнимые, если, конечно, захотеть измениться…

  • Если волнует вопрос, как стать красивой и привлекательной, то все- таки лучше начать меняться. Иначе вопрос так и останется без ответа.

  • хорошие подсказки. безусловно, выполняя все эти правила,можно многое добиться в достижении красоты. Особбенно любовь к себе и доброжелательность к другим мне кажутся в настоящее время очень актуальными

  • Не забывать ухаживать за собой, следить за своей фигурой, за своим настроением, может женщина, которая любит себя. Ничего не делать, значит себя не любить!

  • Советы, как стать красивой и привлекательной, просто универсальны! И на первый взгляд так просты, но всегда что-то мешает… а потом удивляемся – откуда круги под глазами, когда неделю недосыпаем или почему морщины над переносицей, если всю жизнь показываем свое недовольство. Спасибо за важные напоминания!

  • Спасибо вам за комментарий, Оставайтесь всегда молодой! И используйте мои 7 подсказок, как стать красивой и привлекательной.

  • А мне нравится улыбаться случайным прохожим. Так интересно наблюдать за реакциями. И от этого весло становится вдвойне. Забавно.

  • Это очень хорошо, значит вы уверены в себе и в своей привлекательности.

  • Я тоже люблю такие “эксперименты”. Интересна реакция людей – некоторые улыбаются в ответ, кто-то оглядывается, ищет того, кому я могла бы улыбнуться, кто-то напрягается, кто-то теряется, как будто вспоминает, откуда же он меня знает? 😛

  • Да, реакция у людей разная. Очень приятно, когда тебе улыбаются в ответ, а не отворачиваются с видом, нашла чему улыбаться, в наше-то время!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *